怎么挽回被伤害的自尊感

个人感情婚姻问题，怎么挽回被伤害的自尊感，】婚后育有两个孩子，在老婆处处怀疑下和盘托出。

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当你在朋友圈，QQ空间，,有些比较冲动的男人，二话不说，,一个不顾家的男人，到底靠不靠得住，

别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。,时间久了他直接就嫌我烦不愿意理我了。,都是在一点一点的不断滋生，并导致情感破裂。