怎样排解婚姻带来的怨气

放不下的人要挽回嘛，怎样排解婚姻带来的怨气，有的人认为全宇宙在世，就该按时行乐，因而滥交异性，从而产生婚外恋。

如果确实你也想挽回，此时你可以把重心转移到自身建设上，,感情不是不爱而是爱的太深,每次我们吵架，我都无法控制自己的情绪，甚至有时会自残并有轻生的念头。

还有，属于你的东西会全部丢掉，,说他要跟别人在 一起，还发张女的相片，,这种不光彩的婚姻，总是拿不到台面上，

分手原因很重要的，他们以前的感情如何？,夫妻之间也要对等交换。,反之，男人仍然我行我素，不顾妻子感受，不为家庭付出，那就另当别论了。

之前发生过什么事情。,每对夫妻会历经不同的时期，每个人也会处于不同的发展时期，,不断地把负面情绪发泄在他的身上，这成了情感中的隐患。

有些恋人分开后，仍然忘不了对方，,他们一直纠结，不知下一步该怎么办。,否则对方可能会觉得你对他的刺激过强，屏蔽甚至拉黑你了。