感情破碎了怎么处理伤害

挽回孩子婚姻的句子说说，感情破碎了怎么处理伤害，有一些方法还是比较实用的。

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但是现在他反悔了，说讨厌我了，,经年累月，两个人在一起就无法理解彼此之间的行为和思想。,我怀疑老婆有外遇，她会删除聊天记录，我该怎么挽回这段婚姻？