鸟笼效应和挽回

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或许他是想把你当做备胎，或许他是一时冲动后悔拒绝了你，,也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护。,想要对方学会珍惜你，就要降低自己的需求。

多看些优点，让男人知道他的背后有你在支撑。,??? 2.女人需要安慰，男人也需要自己的空间,相反，假如分手后的你一味地死缠烂打，自怨自艾，在降低前任需求感的同时。