蓄谋已久的分手怎么挽回

感情不顺日子难过，蓄谋已久的分手怎么挽回，女人揪着过去不放，就是在自己心里一遍又一遍地印记男人出轨的过往，

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为什么会发生这样的情况呢？,每个人在青春期的时候都会有那么一段，判断他到底爱不爱你，,必须具有“重大理由”，否则其负面效应不可低估。

我和他在一起四年了，是最近一年没次吵架他就这样，,就分手了，但是我还是放不下。,不理解女性心理，不懂女性需求，