夫妻感情越来越淡了怎么办

想挽回感情一定要断联吗，夫妻感情越来越淡了怎么办，婚姻要尊重，不要忽略；

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就这样后来他说我想静静，这一晚上就过来了，,累了就要休息，疲惫了就要放松。,很多人在分手之后对自己都特别狠心，爱上了抽烟、喝酒、熬夜，