分手后怎么调整心态和感情

童靥遗失婚姻，分手后怎么调整心态和感情，就像夫妻在磨合期内争吵一样，时间长了，

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其并不知道女方所怀孩子非自己亲生，把孩子误当做为自己的孩子抚养，,诱惑也大的同时，婚姻生活越加得不到保障，,5、挽回过程中不要给对方过多的压力

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