异地恋分手后怎么去挽回

和女友多年感情破裂了，异地恋分手后怎么去挽回，10.1号以后我都调整了心态 每天发一条消息 不提感情 他偶尔要回一句

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如果女人真要是动摇了爱，哪里会跟他吵闹！,做到灵活运用去应万变。,做你想做的事情，去一些你们想去但还没有去过的地方，