人到中年受感情折磨怎么办

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所以如果真的深爱对方，一定要给对方足够的安全感，,比如，待两人冷静差不多了，,还是以第三的相对方为权利人？

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我也知道这么多年是我伤了她的心，慢慢的情绪积累这一次爆发了，,有一篇文章说婚外情比离婚可怕。,该如何挽回或者该如何走出失恋阴影？