怎么挽回伤透了的女人的心

感情受伤了该怎么走出阴影，怎么挽回伤透了的女人的心，而且要持续不断的去说对方的好话。

目前的情况是他还会接我电话，但是一说到让他原谅我，,莫凡感情,【抱走孩子】夫妻没有离婚前一方强行把孩子抱走应该怎么办？

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