怎么能让自己放下感情呢

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婚后也经常吵架打架的，这两年好一点。,是你们之间长期矛盾的积累，造成了感情的损耗。,自悯是一种可以培养的自我观，也就是说可以将自悯作为一种调节感情破裂后情绪挫折的手段。

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更没有回娘家接R女士回家。,而当我开始重新享受自己的生活，并且过得丰富多彩的时候，,尊重并不要求你要完全认同，变成你自己的认知和行为准则，