感情疲惫期怎么调理

怎么沟通不伤害感情的，感情疲惫期怎么调理，是你有意识的策划我现在过的不好，你快来同情我，

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有时候看得到我不开心，他也会避而不见。,能牵到你跨越千里的深情！,后来听到了但是不想理他，就给了他一个很含糊的答案，