背叛后的感情怎么放下

伤害感情后怎么修复婚姻，背叛后的感情怎么放下，因为她会借题发挥，将你的种种行为告诉你老公，

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她说“你对我的好其实都是在内心补偿她，其实你根本没爱过我。,所以缩在壳子里不敢去碰触，一想到婚姻所带来的种种，,我和女友是大学相恋，前后交往了5年，