怎么解决感情上的迷茫心理

老公变心了妻子怎么挽回呢，怎么解决感情上的迷茫心理，此时不要被激怒，或是拿自己和他比较，

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对同事和朋友，和睦相处，,老婆也好，家人也罢，顺起者喜，逆其者怒！,4.写下放下他的100个理由