离婚了我很痛苦没挽回吗

宋修坦白感情经历，离婚了我很痛苦没挽回吗，不要和他说过多的话，尽量采取冷处理的方式尽快离开。

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只有找到正确的方法扭转局面，才能消除威胁，让这段关系得以挽回。,不稳定的一类。,??? 不是自己的错，自己已经努力的挽回过，

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